美肌のページにも書いたように、私はここ数年、便秘には多少なりとも悩まされてきました。
でももともと便秘体質だったわけではなかったので、便秘に悩むようになった後もなんとなく「便秘薬」というものには抵抗があり、利用したことはありませんでした。
そんな時、友人に「これ体にいいよ！便秘も治ったよ〜」と勧められて、とあるお茶を飲んでみたことがあります。
…その夜中、激しい激痛で目が覚めました。その後ひどい下痢をおこし、なにか急性の病気を発症したのではと疑うほどの激痛に翌日までずっと苦しみ続けました。
そしてようやく症状が治まった頃、ふと前日飲んだお茶のことを思いだしたんです。よくよくパッケージを見たら「ダイエット茶」との表記が。。（英語だったので飲む時はちゃんと読んでなかったんです）
恐ろしくて、もう二度と飲めませんでした。
それまで便秘薬などもまったく飲んだことがなかったので、効きすぎたんでしょうね…。
そんなこともあり、薬やサプリメントで便秘を改善することは私にとって恐ろしいことです。
なのでもし青汁を飲んですぐに何か急な変化が起きていたら、逆に怖くて飲むことをすぐにやめてしまっていたかもしれません。
今では便秘で苦しむことはなくなりましたが、それは青汁を飲んだ日だけ治るとかそういったことではなく、日々の体内リズムが矯正されたのだと感じています。きっと腸が健康に機能しているのでしょう。
なんとなく毎日をスッキリとした気分で過ごせるようになり、便秘がなくなったことでポッコリお腹ともおさらばできました。
青汁を飲むことが痩せることに直結するとは思いませんが、結果的にダイエットに繋がっていくように思います。